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考研暑期复习:消除眼睛疲劳小妙招

考研教育网   2009-07-13 11:49 【 】【我要纠错

  考研暑期复习,时间长,强度大,长期盯着课本或者电脑屏幕都会让考生的眼睛感到疲劳,加上暑期天气炎热,身体水分蒸发量大,眼睛也会随之感到干涩。针对这种情况,考研教育网给大家提供一个消除眼睛疲劳的小妙招,大家复习累的时候可以用一下,为考研复习做好身体保障。

  妙招一:先将两手搓热,然后空心掌扣在两眼上(掌指间闭严,不使透光)在此状态下睁开眼睛,缓慢的左右各转几圈。撤手,反复做几次。

  妙招二:食指、拇指同时挤按两眼间的鼻梁凹陷处,即睛明穴,眼眶四周及太阳穴也按揉一下,闭一会眼睛,就会消除眼部疲劳。

  用眼一段时间后,要主动让其休息一会儿,只有这样才能让眼睛多为你考研复习做工作。

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