您的位置:考研教育网> >考研贴士 正文

考研暑期复习心理诊所:心情烦躁的诊疗方法

   2009-06-10 08:55 【 】【我要纠错

  小丽已经决定报考2012年的硕士研究生,目标锁定在中国传媒大学的广播电视艺术学专业。但是暑期复习她并不轻松,据她和妈妈反映,小丽整天心烦气躁,怎么都复习不下去,内心十分着急。一方面,学习不见长进,另一方面,由于心烦气躁,胃口不好,身体状况也每况愈下,拉肚子、着凉的现象也愈加频繁。

  一、专家心理探秘

  像小丽这种情况在考研暑期复习中很多见,每年都会有一大部分的人因为暑期的烦躁,错过了最佳的复习时间,导致最后的考研败北。考研教育网心理咨询专家分析其中原因时指出,基础知识不扎实,考生复习没有看到自己的成绩,学习没有动力是导致心烦气躁的主要原因。

  考研复习时间并不长,可以利用的有效时间不像高考那样多,也没有专门的人针对考研进行辅导,考生自学又存在很大的障碍,种种原因放在一起,让考生片面追求高成绩,忽略基础知识。由于基础知识不扎实,暑期复习又狂做题,错题数量很容易给考生增加压力,有压力,没有动力,考生日益对自己失去信心,加上暑期天气炎热,导致最后心烦气躁,学习、生活和心理都相会影响,带来很大的负面影响。

  二、心理诊疗方法

  对于小丽这种情况,最好的调节方法还是立足基础知识,锻炼自己扎实的基本功,在复习中寻找动力,然后慢慢提高难度,冲击考研的成功!暑期之所以称之为考研复习的黄金时间,主要是可以利用的有效学习时间长,而且比较集中,考生在这段时间中可以针对自己基础薄弱的环节进行系统学习。很多考生都在暑期选择上辅导班,我们的意见是,要是自己找不到学习的方法,对考研复习没有信心,想要跟随老师打下一个良好的基础,那么这部分考生是可以选择辅导班的。另外,这部分考生更主要的是要在学习的过程中不断寻找方法,解决存在的问题。考研教育网暑期辅导课程不仅包括各科目基础知识的讲解,考生还可以在线与老师进行交流和沟通,对实时解决问题非常方便、有效,考生可以参考。

  另外,复习过程中,考生可以按照自己的实际情况制定一个复习计划,计划可以是短期的,将每天的复习内容作一下规划,按时完成的做好标记,标记多了,自然就有了动力,就有了信心,这样复习起来就会避免心烦气躁带来的困扰。

  我要咨询>>    

  说明:此文系考研教育网原创文章,转载请注明出处!

  相关链接:笨鸟先飞:暑期考研复习应早做准备

        英语基础薄弱考生要抓住考研暑期复习黄金时间

[1] [2]

·考研教育网

hspace=0

考研教育网2012年考研公共课暑期辅导已开课 随报随学 不限听课次数

  考研教育网(www.cnedu.cn)是正保远程教育集团(股票代码“DL”)倾力打造的品牌网站。考研教育网聘请长期参与该考试考前辅导的专家,常年开设考研公共课网上辅导视频课程,并拥有经验丰富的专家辅导团队进行在线答疑、导学、督学等特色教学服务。

  考研教育网学员可不限时间、次数反复点播课件学习。同时,以极高的考试通过率、及时而准确的网上答疑、丰富的教学经验、先进的课件制作技术、灵活的学习方式,受到学员一致好评……

  考研教育网2012年考研公共课暑期辅导已开课,随报随学,不限时间次数听课…… [详情]

◇ 编辑推荐
·2015年考研复习:政治 英语 数学  专业课 · 2014年考研真题及答案汇总   历年考研真题
· 考研网上辅导热招!  ·2015年考研报考指南   ·历年考研国家分数线汇总   复试信息
考研网上辅导课程 特色班 精品班 实验班
学费 购买 学费 购买 学费 购买
公共课 政 治 800元 购买 1500元 购买 3500元 购买
英 语 800元 购买 1500元 购买 3500元 购买
数 学 800元 购买 1500元 购买 3500元 购买

专业课

视频

《管理类联考综合》、《会计学》、《中医综合》、《西医综合》、《法硕联考综合(法学)》、
《法硕联考综合(法学)》、《法硕联考专业基础(法学)》、《法硕联考专业基础(非法学)》

专业课

资料

952所考研院校、57300个招生专业、245000份考研辅导课件、核心纲要、考研笔记、内部题库现正热卖!

说明 专业课请到考研开放平台上注册及缴费----帮助