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高职生如何将考研进行下去(二)

考研教育网论坛   2009-04-25 09:25 【 】【我要纠错

  二、克服考试恐惧

  Lily又说,“我之所以恐惧考试,跟我去年的专升本失利有关系,我也很努力了,但是最后的结局是我只差了2sp;分没有通过。那么,从此之后形成了对于考试比较恐惧,该如何解决呢?”

  这个问题,其实是一个心理问题,我不是一个心理学家,我无法从心理学的角度来给出解释,但我可以给你举几个例子,我们共同分享。

  我爸爸是个木匠,经常给人家做门板,棺材板之类的玩意。但是,在做这些板材的时候要把这些板材粘起来,然后晒干,然后再加工。有一天,天下雨,木板还在外面,我和父亲一起去收木板。考研困惑:一个高职生,如何将考研进行我一下子抱了四块,但是我无法搬动,然后大声给已经搬一些木板下去楼梯的父亲说,我搬不动啊。父亲只回了一句,难道你只搬一块木板也搬不动吗?是啊,四个我搬不动,但是一个我总能搬动。父亲那个时候教给我做事情要一点一点做,不要贪图大目标,从小事做起。那一年,我六岁。这个例子,我一直记得。

  那么,对于你的情况来说,让你一个高职生,英语那么差,你成天光想着如何考上研究生这个大目标,你当然恐惧。但是,如果你把这个大目标分解开来,分成一个一个小目标,每个小目标又是那么容易实现,你还会恐惧么?具体来说,考研成功是大目标,下面三个次目标:专业每门115分,政治考50分,英语考45分以上。这三个目标还是很大,那么要再次拆分,比如说英语,你要先学会背单词,要知道语法,要去演习真题,然后做一些模拟题。但是这些目标还是很大,再次拆分。比如背单词,考研大纲5500个词汇,一下子全部背会,当然恐惧,但是如果你把词汇分解下,基础词汇考研困惑:一个高职生,如何将考研进行2300个,这些都是a, an, about, accept等等最基础的词汇,难道你不会么?去掉这些,还有三千个词汇,这些里面你至少有500个认识,还剩2500个,每天背50个,一个多月就可以背一遍,现在离考研还有九个月,你可以背六遍,什么东西你见了六遍还不会阿?很难吗?所以要学会把大目标拆成效目标。这样就不会恐惧考试了。

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