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2009年考研最后一周复习两大注意事项

考研教育网   2009-01-06 08:43 【 】【我要纠错

  考研决战即将来临,考研学子焦虑不安,考研专家提醒,最后一周,调节冲刺心理状态尤为关键,同时应该熟悉一下考场规则。

  一、心态调整方法

  临考前和考试过程中的心态调整对于把握整体的考试显得尤为重要,它直接影响到考试的发挥,但是,也不要把它看得太重,否则往往会增加不必要的心理负担。

  考生首先避免不必要的心理负担。有的同学担心自己没有复习好,这种担心有百害而无一利。

  其次,要适当培养兴奋的感觉。有的考生考前在心理上就疲惫和麻木了,实际上考前有点兴奋的感觉是很有必要的,建议做一下模拟题。

  最后,要摒弃一切不良情绪。保持冷静,唯有冷静和良好的心态才有可能制胜。

  此外,走向室外,呼吸新鲜空气;好好吃一顿自己想吃的食物;整理房间等等。调节心理状态的方法还有很多,但关键的是行动起来,主动调整自己。

  二、考场规则

  临考前,还要注意一下考场规则,避免不必要的失误。历年考研中,常会出现以下违规的现象:坐错座位;手机当手表;考前抢答;试卷上做标记;迟到早退;考场喧哗;偷看或抄袭;试卷带出场等。

  考研不单单考查你的知识储备和应变等能力,它也是对于考生情商的考验。最后的冲刺阶段,要懂得如何排除来自外界的干扰。比如调整自己由于复习准备上的不足而引起的情绪波动;保持自己的平常心等等,用淡定自若的心态面对一切来自外界的干扰。

  相关链接2009年考研八大考场规则勿违反

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