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2009年考研复习心态调整技巧

考研教育网论坛   2008-06-18 09:20 【 】【我要纠错

  研究生考试的压力不只来自考试本身,考前的信心蓄积也不容易。现在有些人动辄以“报考与录取比例10∶1-20∶1”来吓唬自己。事实上,报考者中什么人都有,真正有竞争力的并不多。应当相信自己的能力,相信努力之后的成功。应届生考研还有一个顾虑,就是怕考前复习占了找工作的时间,担心落榜后找不到工作,鸡飞又蛋打。其实,这种担心是多余的,不少同学就是在考研结束后找到工作的。

  准备考研的同学要学会放松自己,尽量给自己减少压力。生活要有规律,学习时间不必安排得过紧。有些同学为了考研整日起早摸黑,事实上,长时间的学习很难保持头脑清醒,而且因为自我施压太大,睡眠不足,用脑过度,学习效果反而不好。考生在生活中须贯彻三个“好”字:睡好,吃好,第三才是学好。

  在复习方法方面要多吸取别人的经验教训,求得良好的复习方法是非常重要的。但照搬别人的成功经验显然是相当愚蠢的。备考阶段,一定要对自己的准备时间作一个统一的规划,按步骤、有计划地轻松地学习,一定能战胜研究生考试中最大的敌人,那就是你“自己”。

  不考则已,想考就不能只是试试看。绝不能抱着试试看,不行就放弃的想法去复习,这样的人往往不能坚持下去。

  自信心是十分重要的,调整好信心状态,在一定程度上是超越学习本身的一个重要环节。不要太注重你所报考专业的录取和报考比例,因为在这庞大的大军里,有许多人只是想试一试,这些人的竞争力是不强的。关键是自己有实力,不要多想有多少人与你竞争。考试本身不一定能全面检验你的知识水平,但能很好地检验一个人的综合素质。

  选择了考研,就意味着不能像其他人一样悠闲地生活学习。作为在校学生,既要应付学校的课程、活动、又要按自己的计划有步骤地复习报考学校的科目。时间有限,事务繁多,当二者冲突时,也只能以学校课程、活动为重。而在职考生,要推掉许多应酬,多挤时间学习。平时最好是全面封闭自己,少受外界干扰,做到心气平和,排除杂念,静心学习。

  漫长的复习准备过程难免会有疲乏、厌烦的倦怠期,在这个时候,不妨让自己放松一下,休息一下。比如睡个好觉,比如停止复习一天,恢复一下,然后再以饱满的精力投入到新的复习中去。这样也许会收到不错的效果。所谓磨刀不误砍柴工,休息一下也是为了下一步更好的复习!

  考试成绩是检验复习效果的最终标准,考试过程中,不论哪门课程考得是否理想,都要坚持考完全部考试科目。因为有时人的主观感觉与客观考试结果不完全一致,往往自认为考得很糟糕的科目实际上却不错,所以一定坚持到最后一刻,否则,一点机会都没有,而且准备了这么长时间,却不能将考试进行到底,岂不可惜。

  不要怕挫折!当然,在你付出心血和努力之后,你也有可能会落榜,但如果不努力就一定成功不了。其实,只要大家真的下对了功夫,研究生考试并不难,关键是有没有克服困难的毅力和雄心。

  端正考研态度并不是一句空话。考研是一场残酷的斗争,只有树立远大理想,立志在此领域干出一番事业的人,才能对求索过程中的困难和障碍有清醒的认识,才会在前进的道路上付出更多的努力,在考研中成功的几率更大。

  感觉孤寂、无助的时候,建议大家找一些一起准备考研的同学谈心、交流。因为你会感觉还有这么多的战友与你一样,一种同舟共济的支持会让你感觉你并不孤单。如果你还是感觉不平衡,那你可以这样想,对于大多数人来讲,考研都是第一次。基本没有人指导,也没有普遍适用的复习规律,大家都是摸索着来。你有这种困难,很可能别人也有。大家不都是一样的摸着石头过河,不都是一样的不断试错?这并不是某种虚幻的自我暗示,因为事实也确实如此。

  漫漫考研路,历经大半年的风雨,不管前方是悬崖还是沼泽,你权当它是爱琴海岸上的阳光浴,虽然会让人皮肤晒黑,但是最终会让人们获得健康的身心。有了这样的心态,你的考研路一定会平坦、顺畅!

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