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2009年考研冲刺复习状态分析之废寝忘食型

考研教育网论坛   2008-12-27 13:31 【 】【我要纠错

  一、复习状态

  小张是一所二类本科院校的大四学生,他从暑假就开始进行考研复习,他的目标是北京的一所名牌大学。谈到目前冲刺阶段的生活,小张简单地用一个成语来概括,那就是“废寝忘食”。小张坦言:“现在确实很紧张,竞争这么激烈,我生怕浪费了时间,就连吃饭时都不忘在心里温习一些知识点,做梦也是在做题。”现在,小张每天6点就起床,一直看书到晚上自习室熄灯才回寝室休息。“我打算在最后一个月把以前的笔记多看几次,巩固复习成果,争取做到万无一失。”

  小张介绍,在他们这样的普通院校里,敢于挑战一流大学研究生院的考生并不多,但是那些下定决心的人,都会像他一样,制定长期的计划,按部就班地做准备。在冲刺阶段,他们更是不敢有丝毫松懈,全身心专注于考研。

  二、状态分析

  “废寝忘食”是考生临考前最常见的一种生存状态,这种空前的紧张感能让人产生巨大的动力,同时也会给人以巨大的压力。有一部分人能够顶住压力,奋勇前进,学习效率进一步提高,甚至能扫清前几轮复习留下的死角,突破平时无法解决的难点。当然,也有一部分人不堪忍受这种状态,产生力不从心的挫败感,甚至想要放弃;或者出现身体不适,影响到冲刺与考试

  有过成功跨考经验的研究生小刘指出:“废寝忘食是对冲刺状态的夸张概括,在冲刺阶段达到这种状态正说明我们对考试的重视与投入。但需要注意的是,不能给自己过大的压力,如果真的睡不好觉、吃不下饭,考试的结果可想而知。科学的方法是,在投入全部精力去复习的同时,也要注意规范作息时间,增强营养,并且找到排解压力的好办法,比如在需要调节的时候去打打球、散散步、听听歌。”

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