您的位置:考研教育网>  > 复习指导 > 考研经验 正文

2008年考研学子心理调节办法

网友·宋平明   2007-11-07 08:59 【 】【我要纠错

  2008年1月19日-20日,是中国130多万考研学子企盼已久而又不敢直面的日子,毕竟,在这两天将要决定130多万考生的命运和将来。所以,这个日子对于考生来说意味着希望,也同时意味着恐惧。

  随着时间的渐渐临近,百万考研学子的情绪渐渐变得越来越复杂了。有的准备充分,心情舒畅,在静静等待考试的到来;有的尚欠火候,还在忙着上各种培训班,紧张而有序;有的基础较差,时间准备又不够,看着那么多的资料和书籍,开始渐渐焦躁不安,越来越情绪化。所以我们将考生现在的情绪何心情分为下面几个类型:1、胸有成竹型;2、喜忧参半型;3、焦躁盲目型。不同的心情,不同感受,不同的结果。考研需要有它本身需要的心情和状态,如果不能将自己的状态调整到合适的状态,就不能发挥自己最大的潜能并实现自己的人生理想。

  胸有成竹型

  这类同学往往是准备比较早,手中掌握的资料和信息比较充分,自己也比较努力,方法也比较对路,所以自我感觉非常好,对于将来的考试充满了必胜的信心,已经开始想象着自己参加复试或是被录取的场景。但是,虽然这类同学最后取得考试胜利的可能性比较大,但是也是可能会出现问题的。如果对于自己的考研准备过于自信,那么就会觉得考试这个东西无所谓,那么也许就会错过了在考前再应该收集的信息和资料,也就会忽视考前政治英语等等冲刺复习,也就会忽视专业的进一步梳理和巩固,也许就会在考试的时候对于相关考务准备不用心,导致最后结果可能和自己预想的不一样。

  举一个例子,我大学的一个同学,也是学外语的,考非英语专业的研究生。他觉得自己是外语的,难道非外语专业的英语考试还能难住自己吗?所以,在考试前把大量的精力放在政治和专业课的学习上了,但是最后考研成绩出来之后,英语考了40多分,成为当时外语学院的一个笑柄。究其原因,就是考研有其自身的规律,不是说外语好就能够顺利而且必然考得很好的。所以,那些准备充分的同学,一定要在此梳理下自己的准备情况,仔细检查政治还有哪些知识点还没有看到,哪些细节还没有注意到,哪些时事还没有掌握,哪些重要的话题还没有整理等等;对于英语看看还有哪些小作文的格式还没有掌握,哪些单词还没有背会,哪些题目还比较容易出错等等;对于专业课而言,更要注意收集你要考得那个院校的硕士生导师们的著作和论文,要收集他们感兴趣的话题是什么,认真总结,仔细梳理。所以,对于胸有成竹的同学来说,一定要戒骄戒躁,切莫高兴太早。要记住:He who laughs last laughs best.

  喜忧参半类型

  这种类型的同学来,更要注意调节了。因为这类同学觉得该看的书也都看了,该收集的资料也收集了,但是有时觉得自己没有信心考上,常常忧虑和担心最后的考试结果,因此便常常无心看书,常常自己闷闷不乐,在这样的忧郁的状态下,时间在一点一点地过去,等到临考前,情绪会转变为第三种状态,那就是焦躁盲目型。其实,这类同学介于成功和不成功的桥梁出,往前走一步就是胜利,往后退一步就是名落孙山。所以这类同学需要做的工作就是重新评估一下自己的目标,以及根据目标需要看哪些书,需要准备哪些资料,需要下多大的功夫。然后迅速调整自己的复习状态,在最后的两个月进行高效的冲刺,顺利达到自己预先设定的目标,所以这类同学千万不要每天愁眉苦脸,一筹莫展,从而失去了自己奋斗的目标和方向。

  焦躁盲目型

  第三种同学多数基础比较差,尤其是英语,准备时间也不是很充分,总觉得自己复习效果不大,看了很多书,背了很多单词,觉得没有记住太多单词,文章也看不懂,更不要说做题了。同时,政治也进入冲刺阶段,专业课的复习也进入攻坚阶段,因此在这些压力下开始变得焦躁不安,不知道自己应不应该看书,看书的效果再哪里。有的同学甚至考虑放弃,等待明年在继续考。我们要知道自古无场外的举人,所以如果自己现在放弃了考试,等于把今年的这次机会就让给了别人,就会让别人的考试变得更加容易和轻松。所以我们一定要坚持下去,绝对不能放弃。个人认为,虽然现在是冲刺阶段,但是正是因为我们基础比别人差,我们就不能别人做什么我们也做什么,别人进入冲刺阶段,我们不能羡慕和盲目跟风,还是要走完我们没有走完的基础阶段。有的同学会说,这不是急死人吗?人家都冲刺了,我还基础?其实,不管是政治,还是英语,还是专业课,都是考得是基本的知识和适当的水平发挥。如果没有基础,何谈发挥?所以,耐得住寂寞,认真地把政治的基础知识细细整理一遍;把英语该背的单词一定要科学系统地背完,再背诵写好的文章来应对作文部分,认真的把往年真题细细分析,把不会的单词都认真查出来并不断复习;专业课的知识点细细梳理,不求多但求精,循序渐进,最后的结果一定是出人意料的。即使今年考研失利,也为明年的准备打下了坚实的基础。

  总之,研究生考试需要一个平和、淡定和从容的心态。希望大家能够及时调整心态,祝愿大家都实现自己的梦想。

◇ 编辑推荐
·2019年医学硕士辅导
·2018年考研大纲汇总
·2019考研公共课网上辅导课程
·2019考研管理类联考网上辅导热招!!
·2019考研英语全程班620元
·2019考研政治全程班580元
相关热词:考研 研究生
 考研教育网官方微信

微信公众账号cnedu_cn

 网上辅导课程特色
  • 即报即学
  • 名师团队
  • 反复看课
  • 在线答疑
  • 移动教学
  • 讲义下载
  • 课后练习
  • 模拟测试
 24小时报名咨询

辅导课程

特色班精品班实验班
方案价格购买方案价格购买方案价格购买
    考研政治 方案 580元  购买 方案 1500元  购买 方案 3500元  购买
    考研英语 方案 620元  购买 方案 1500元  购买 方案 3500元  购买
    考研数学 方案 620元  购买 方案 1500元  购买 方案 3500元  购买

医学硕士

基础班强化班冲刺班全程班
方案价格购买 方案价格购买方案价格购买方案价格购买
    中医综合 方案 420元  购买 方案 360元  购买 方案 300元  购买 方案 880元  购买
    西医综合 方案 420元  购买 方案 360元  购买 方案 300元  购买 方案 880元  购买

管理类联考

基础班强化班冲刺班全程班
方案价格购买 方案价格购买方案价格购买方案价格购买
    管理类联考 方案 1600元  购买 方案 1600元  购买 方案 1200元  购买 方案 4500元  购买
    英语二 方案 900元  购买 方案 800元  购买 方案 800元  购买 方案 2700元  购买
    两科联报 管综+英语二(比单报 优惠1400元) 方案 5800元  购买