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2007年考研指导之(五)保持充沛精力体力

2006-4-25 16:29 网友 osier 【 】【我要纠错

  考研要有必要的心理准备

  很多考生的经验,充沛的体力和旺盛的精力,对于取得考研的成功是至关重要的。考生在考研准备期内对体力进行合理分配,在考前将体力调整到最佳状态。在备考期间,考生应注意以下两点:一要加强身体的锻炼,以保持精力、血气流通为主,不宜太剧烈。复习越紧张,越要加强锻炼,同时参加各类活动一定要适度,也绝对不要熬夜,一定要注意休息;二是要注意饮食,备考期间消耗精力巨大,营养一定要跟上。

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