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心沉气凝

2004-8-4 12:17 【 】【我要纠错

  考研的科目繁多,往往时间紧迫,所以要考上一个理想的好学校,一定要提早下手。要给自己充分的复习时间。在复习考研过程中,由于商品社会的诱惑,真正静下心来长时间学习是不容易的。而在考试成绩上的提高很大程度上决定于你是否潜心于学问。能够深入的学好大纲中各个考点。

  考研过程中,大多数人都带着焦虑、烦躁学习,所以你发现自己心浮气躁时不必担心。只要你学会心沉气凝就可以了。

  如何做到心沉气凝呢?

  1、学习要循序渐进,对于不会的知识要找到与它相关的基础知识。例如,一道题你不会做,可能是因为与它相关的概念不会,你需要好好复习一下这个概念,可是你发现这个概念你也不懂,那么你就要找到更基础的概念去学习。就这样,不断的后退,你才能取得真正的进步。

  2、对一道你不会的题目,后来通过查阅其它资料或书中答案学会的,一定要潜心研究一下:用了那些知识点?如果变化一下会不会做?不可看明白了就了事。深入的思考有利于你心沉气凝。

  3、不要为了一些小事与他人斤斤计较。大事要争先,小事要退让。

  4、反复推研一本考研好书,品出滋味来。

  5、莫要边音乐边学习。

  6、视金钱与物欲如粪土,不受外物所干扰。

  7、慢长跑、深呼吸。

  8、冥想悠远、深沉的景物。

  9、谦虚、谨慎、低姿态、不与人争。

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