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2011年考研初期要重视心态变化

考研教育网   2010-04-14 14:10 【 】【我要纠错

  对于已经投入到紧张复习的考生来说,初期心态的调整是至关重要的,良好的开端是成功的一半,在这里考研教育网提醒考生一定要及时调整心态,重视心态的变化,把消极的心态扼杀在摇篮中。为大家提出几点建议:

  首先不要搞疲劳战术。很多考生从这初期复习就在搞疲劳战术,学习时间长,熬夜,中午不午休,吃饭随意等等。一天、二天、一个月、二个月都可以坚持,那之后呢,长期的疲劳会让自己记忆力下降,食欲减退,没有精神,易怒等等。以上的这些不良症状会让自己在强化复习时败下阵来,让自己之前的努力功亏一篑。所以考生在考研备考初期应该合理有效利用复习时间,增加复习效率,保证睡眠。考研是任重而道远的过程。

  其次不盲目攀比。在此建议考生不要盲目攀比,尤其是一个班一个宿舍的同学,看到别人复习比自己快,马上就坐立难安了,导致不能全身心投入到复习中,挫伤自己的信心,打击自己考研的积极性。

  最后就是要多交流。不少考生当考研信心不足的时候,把心事憋在心理,越想越别扭,越想越没有信心,一拖再拖,最后的结果就是放弃。其实,这个时候只要把内心的苦衷倾诉出来心理上的压力得到释放,消极的情绪也就迎刃而解了。有些同学比较内向,不知道该与别人怎么说,实际上宣泄的方式有很多,聊天、写日记、写博客等等,但一定要注意时间,不要把时间都放在这上面影响了自己的复习。

  总之一句话:尽早发现问题,尽量疏导,把一切不良情绪宣泄出去,让自己的心态保持积极向上。

  相关链接:2011年考研备考心态三大至高境界

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