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考研首天发挥失常后三点注意事项

考研教育网   2010-01-09 17:18 【 】【我要纠错

  1月9日是2010年全国硕士研究生入学考试的第一天,肯定会有很多考生觉得自己发挥不理想,有失水准,考研教育网提醒广大考生即使单科考试失常,也千万不要丧失信心,一定要坚持完成所有科目考试。

  晚饭要按时吃

  考试本身就是一个消耗大量能量的活动,很多考生因为发挥不好,导致晚饭没有心情吃饭,这样是不行的,没有好的体力怎能应对第二天的考试呢。相信自己在第二天的考试一定能发挥好! 

  就餐要选择卫生的餐馆

  建议大家晚上就餐时选择干净卫生的餐馆就餐,尤其是外地考生;不要因为考研失常而用暴饮暴食来发泄,不要因为身体原因而影响第二天的考试。

  睡觉要保证质量

  由于考试第一天发挥失常,晚上睡觉时辗转难眠,影响睡眠质量,考生可以在睡前用热水泡泡脚,不建议大家洗热水澡,因为洗完澡后会太过放松影响了第二天的考试发挥。

  对于考试第一天发挥不错的考生也不要松懈,再接再厉,争取在10日也有好的发挥。祝2010年考研的考生马到成功!

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