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暑期考研复习:适宜的温度让大脑活跃起来

考研教育网   2009-08-13 09:33 【 】【我要纠错

  [编者按]你知道多高的温度最适宜大脑思考吗?考研暑期复习除了自身的努力和坚持之外,环境因素也很重要。要让自己的大脑活跃起来,就要调整自己所在环境的温度。

  暑期复习时间长,是不可多得的复习黄金时间,但是天气状况却让整个复习变得焦躁起来。高温天气,烦闷暴躁,寝食不安……想要安心复习谈何容易?为什么总是昏昏欲睡?为什么大脑好像不转了?考研教育网提醒大家,都是温度在作怪。

  你知道多高的温度最适宜大脑思考吗?考研暑期复习除了自身的努力和坚持之外,环境因素也很重要。要让自己的大脑活跃起来,就要调整自己所在环境的温度。知道为什么很多公司的空调温度总是设定在22℃~25℃的范围内吗?就是因为这个温度范围内,大脑是最活跃的,也是让工作效率更加高效的温度范围。

  据相关调查研究表明,当室温低于22℃时,大脑的活跃性明显降低,人也比较不容易提起精神,活动活动身体的愿望越发变弱;而当室温高于25℃的时候,人又会变得想睡觉了。所以,最适合工作学习的温度介于22℃~25℃之间。

  还想什么呢?赶快调整下室内温度,让自己的考研暑期复习高效起来吧!

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  相关链接:考研暑期复习心理诊所

        考研暑期复习疲劳自我测试

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